Все самое главное про движение "вперед" на роликах:

Самый распространенный способ передвижения на роликах – это движение вперед. =) При этом следует держать ноги согнутыми в коленях. Это поможет чувствовать себя устойчивее на ролах и при случае ноги ваши могут пружинить за счет того, что они согнуты. Это поможет избежать падения, например, но может пригодится и при других неожиданных обстоятельствах. Bес тела поочередно перекладывается с одной ноги на другую. Корпус тела слегка наклонен вперед. Руками вы можете помогать себе держать равновесие и даже рулить. =)

Думаю, это движение вы освоите без проблем, но есть небольшая тонкость. Когда вы едете на одной ноге, она у вас согнута. Другая нога в этот момент отводится в сторону и выпрямляется. Далее плавно вы выпрямленную ногу сгибаете и подносите достаточно близко к другой ноге! В этом заключается главная ошибка новичков. Ногу они ставят далеко от другой ноги и от линии движения. В результате чего набирается весьма большая скорость, с которой они не в силах справиться.