Roll the world (в стиле)

Ролики

Катаемся

Основные движения
- Движение вперед
- Поворот
- Торможение
- Лыжный ход
- Стоп - поворот
- "Песочные часы"
- "Восьмерки"
- Трюки

Здоровье и безопасность


 

[Image]

Встаньте спиной в том направлении, куда собираетесь ехать. Слегка сдвиньте внутрь мыски роликов, согните и подайте вперед колени и голеностопные суставы (носки вместе - пятки врозь. Оба конька образуют букву V. Колени образуют букву Х) , одновременно оттолкнитесь обоими коньками, дайте им разъехаться в разные стороны, а затем поверните пятки внутрь и вновь, соедините коньки. Повторяя это движение, вы нарисуете на поверхности фигуры, напоминающие песочное часы и продвинетесь назад.

[Image]





ЦСКА Cialis generique
скачать игры через торрент бесплатно